Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet altijd worden gezien als een vorm van entertainment, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om in te zien dat je bij het gokken altijd geld kunt verliezen. Zet daarom alleen geld in dat je kunt missen en geniet van het spel op een verantwoorde manier.
Leeftijdsverificatie
Gokken is in Nederland voorbehouden aan personen van 18 jaar en ouder. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u aan deze leeftijdsvereiste voldoet voordat u deelneemt aan gokactiviteiten op onze website.
Waarschuwingssignalen van Problematisch Gokgedrag
Controleer jezelf op deze waarschuwingssignalen:
- Je probeert verliezen goed te maken door meer in te zetten (het achterna gaan van verliezen)
- Je verbergt je gokactiviteiten voor familie en vrienden
- Je gaat meer geld uitgeven dan je van plan was
- Je voelt je geïrriteerd of angstig wanneer je niet kunt gokken
- Gokken interfereert met werk, school of persoonlijke relaties
- Je leent geld om te kunnen gokken
- Je maakt schulden vanwege gokken
- Je kunt je gokgedrag niet controleren
Zelfhulpmiddelen
Veel gokwebsites bieden zelfhulpmiddelen om je gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimieten: Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse limieten in voor het bedrag dat je wilt storten
- Verlieslimieten: Bepaal van tevoren hoeveel je bereid bent te verliezen
- Realitycheck: Ontvang regelmatig herinneringen over hoeveel tijd en geld je hebt besteed
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van gokactiviteiten
Ondersteuningsorganisaties
Als je worstelt met problematisch gokgedrag, zijn er professionele organisaties die je kunnen helpen:
- Nederlandse Loterij - Helpdesk Verantwoord Spelen: Voor advies over verantwoord gokken in Nederland
- Centraal Bureau Lijf en Gezondheid (CBlg): Biedt informatie en ondersteuning voor verslavingsproblemen
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk - Biedt ondersteuning voor gokproblemen
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk - Nationaal zelfuitsluitingsschema
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland): Voor Duitse gokkers beschikbare ondersteuning
Hulp Zoeken
Als je denkt dat je een gokprobleem hebt, zoek dan vandaag nog hulp. Het is niet schaamte om hulp te vragen. Er zijn professionals die getraind zijn om je te ondersteunen. Praat met vrienden, familie of een professionele counselor. Hoe eerder je hulp zoekt, hoe beter je kunt herstellen.
Verantwoord gokken is gokken met plezier en zonder schadelijke gevolgen. Jouw welzijn is belangrijk.